La mayoría de las bodas se enfrentarán a los desafíos. La forma en que tratamos, queremos decir y encontramos beneficios en las dificultades influir en nuestra satisfacción general de nuestro matrimonio. El de los principales desafíos que los matrimonios se enfrentan a la salud.
En la enfermedad y saludable hasta que la muerte no nos separe.
Tomamos nuestros deseos de bodas con la inocencia y la sinceridad profunda. Probablemente sea algo muy bueno, porque la realidad de tratar con enfermedades crónicas y debilitaciones como accidente cerebrovascular, la enfermedad de Parkinson (PD) o la demencia, provoca muchas dudas o lamenta sus deseos de quedarse. Juntos de salud y salud.
Cuando nuestro amor es nuevo, no prometemos amar el honor y amarlo hasta que generalmente no pretendemos irnos cuando nuestro compañero se enfermo, pero a veces podíamos sentirnos así.
Cuando un compañero se convierte en un cuidador
En los Estados Unidos, los cónyuges son los primeros en asumir las responsabilidades del cuidador. Vivimos más tiempo que nunca, por lo que la probabilidad de que una pareja se convierta en un cuidador es alto. Los estudios han demostrado que la atención del cuidador cuando un cónyuge tiene una enfermedad crónica. afecta negativamente que el socio no enfermo es física y mentalmente: más depresión, más estrés financiero y físico y niveles de bienestar más bajos.
Tome la PD, por ejemplo. La enfermedad de Parkinson es una enfermedad crónica debilitante caracterizada por motores complejos y síntomas de los no motores. Cuando el PD se diagnostica por primera vez y para una gran parte de la enfermedad, la pareja. Afectada por las ofertas de PD La mayor parte del cuidador informal. Los roles y la división del trabajo a menudo cambian, con el cuidador del cónyuge que asume tareas, como la planificación y la orientación a las citas médicas, el consumo de bancos y el pago de las facturas, etc. Los barcos de Super Mastery. están aumentando cada vez más en un compañero, lo que dificulta la búsqueda de que el socio no PD practique su propio cuidado personal o vea amigos.
La investigación sobre la satisfacción conyugal y la calidad de vida muestra que el apoyo social es un factor clave para enfrentar la enfermedad, pero desafortunadamente, las parejas a menudo se vuelven más aisladas, retirándose debido a un aumento en la incomodidad interpersonal., Vergüenza o apatía. La necesidad de reducir el profesional La vida o la jubilación repentinamente trae otra serie de desafíos, como la pérdida de identidad de trabajo, el debilitamiento de los vínculos con colegas, una mayor dependencia de la familia y una disminución en los ingresos.
Mi enfermedad o enfermedad: Cuida la relación.
Las enfermedades crónicas deben observarse no solo como un desafío individual, sino también como un desafío relacional. La ira de la injusticia de la vida cuando es simplemente diagnosticada es completamente normal, por ejemplo, especialmente si comprende las implicaciones perfectamente del proceso patológico. ¿Culpas a alguien que alguien es comprensible, pero con una enfermedad como PD, es importante atribuir dificultades para la enfermedad, no a la persona?
Los estudios han examinado cómo lidiar con la adaptación de un periódico, un proceso a través del cual una pareja trabaja en conjunto para enfrentar los factores estresantes que uno o ambos tratados, podrían ser una manera de mejorar la salud y, a su vez, la calidad del matrimonio. Las parejas que ven la enfermedad como un problema de relación en lugar de un problema individual estarán más satisfechas que su relación que su relación que las parejas que no lo ven.
Tachuela juntos: Necesitábamos en el matrimonio.
Un índice sobre cómo las parejas ven la relación son sus pronombres. Estos partidos aparentemente inofensivos de nuestro idioma diario nos ofrecen una ventana importante en el funcionamiento interno del informe. Si un miembro de una pareja ingresa a mi oficina y habla a su pareja, usando pronombres. Como yo, el mío, usted, el suyo, muestra un mayor sentido de independencia y la distancia en el informe. En el uso de palabras como nosotros, nosotros, nuestra participación de identificación compartida entre los cónyuges, más privacidad y las inversiones más emocionales en su relación.
Calmando para sí mismo y para el compañero
We-Ness también se asocia con sentimientos más positivos y menos negativos y una activación más baja del sistema nervioso autónomo, la lucha o la respuesta de la evasión. Cuando un compañero está ansioso o en peligro, podemos la calma con We-Ness. Produce un efecto calmante o un regulador emocional en el otro cónyuge. Lo vi varias veces en mi escritorio cuando ofrecí consejos a las parejas. Ejemplo, cuando Joyce actúa sobre cómo se habría enfrentado a Al, el alargamiento y se acarició suavemente su brazo, diciendo "Vamos a cuidarlo", eso fue un impacto inmediato en la ansiedad de Joyce.
Este simple gesto puede hacer una gran diferencia. Nos referimos a ellos como comportamientos que gobiernan las emociones. Las parejas pueden ayudarse mutuamente a hacer frente a la ira, la frustración y el miedo y minimizar el daño de la boda. En la terapia de par, ayudamos a los socios a comprender la importancia de calmar. Se difíciles y el valor de proporcionar a su pareja si es necesario.
Ventajas: Glorificar la lucha.
Cuando las parejas llegan a la terapia, evalué sus fortalezas y áreas que necesitan trabajo. ¿Qué tienen las preguntas como "mirar hacia atrás a lo largo de los años, qué momentos fueron realmente difíciles en su boda? ¿Por qué crees que estabas juntos? ¿Cómo superas estos tiempos difíciles? "O:" ¿Cómo diría que su boda es diferente de su boda? "Con tales preguntas, estoy buscando un par de crecimiento y un sentido de cómo se enfrentan. ¿Soy un equipo? ¿O diriges tu dedo? ¿Y acusar a su pareja para que se hayan desordenado?
Al desarrollar una narrativa compartida y encontrar un significado en la forma en que fortalecemos nuestra obligación (o siniormente), podemos mejorar nuestro matrimonio y cómo lidiar con los problemas. Parejas que consideran sus difíciles dificultades, pero vale la pena, mostrar Esperanza y solidaridad. Sin embargo, cuando un compañero se siente fuera de control de los eventos que se enfrenta, puede deslizarse en una resistencia pasiva, creyendo que no hay nada. "Puede hacer para resolver un problema. Tienen problemas para sobrevivir en lugar de abordar desafíos Estos matrimonios tienen menos probabilidades de ser felices y es más probable que terminen con un divorcio.
Pero para las parejas que encuentran el significado y el crecimiento en tiempos difíciles, "gluere the Fight" y tendrá más oportunidades de estar juntos en tiempos difíciles. La esperanza y el compromiso con el crecimiento del par se plantean por el informe a la desilusión y la perspectiva negativa. Lo hago No quiere desprecio, como problemas reales y difíciles de que estas parejas se enfrentan o esperan que tengan un enfoque de pollyama, gafas rosadas. Podemos reconocer el dolor y el sufrimiento que enfrentamos, pero al mismo tiempo, trate de encontrar algo en nuestra experiencia que ayude. Los Estados Unidos aprenden algo nuevo, empujándolo.
Dados los problemas inevitables que ocurren en el matrimonio como "nuestros problemas" en lugar de culpar a nuestro pareja, fortalecemos nuestro enlace. Además, cuando trabajamos en el equipo en lugar de en paralelo, es menos probable que se quejamos, criticamos o nos ponemos La defensiva. Esto tiene un resultado valioso: naturalmente reducimos la tensión mutua o la emoción fisiológica. Wersoke estamos relajados antes de problemas o conflictos, es más probable que encontremos formas de gestionarlas, enfermedades y salud.